Психолог Кристина

*жизнеутверждающая фраза Шатровой Кристины*

Приветствую, я Кристина, практикующий клинический психолог, ACT-терапевт и ведущая психологических групп.

Моя психология обязательно включает в себя знания об общем устройстве психики человека и животных, антропологии, устройстве центральной нервной системы и анатомии в целом, представления об основных школах психотерапии (психоанализ, бихевиоризме, КПТ, гуманистической и экзистенциальной психотерапии) и их критике; прохождение личной терапии групповой и индивидуальной; регулярные супервизии и/или интервизии; обучение новым методам психологии и психотерапевтического искусства.
Я убеждена, что психолог одновременно и инструмент, и живой человек в терапевтическом пространстве, и не перестаю себе напоминать об этом. Постоянно совершать внутреннюю рефлексивную работу, намеренно переключать внимание на разные аспекты реальности, оставаться гибким и устойчивым одновременно - безусловно не легко, признаюсь, у меня не всегда получается, но я получаю огромное удовольствие от процесса, для меня это по-настоящему ценно.



Моя история

В 2012 году я лежала у себя в детской на кровати и, как обычный подросток, пытаясь соответствовать реальности, мучала себя вопросом "кем я хочу быть?". Неожиданно наткнувшись на мысль, что "мне интересно почему люди в одних и тех же ситуациях действуют по-разному", поняла - вот оно. Отчего одни люди ведутся на уговоры или шантаж, а другие - нет? Отчего одни себя чувствуют уверенно, а другие - нет, и пр. Выяснив, что мне для поступления нужна та самая биология, на уроках которой я редко занималась биологией, нашла репетитора и целенаправленно начала готовиться. Сдала, поступила куда хотела, потратив много нервов и сил.

В университете выяснила, что я не самая умная, не самая интересная, не самая активная, не смогла попасть в студсовет (оказывается, нужно было знать как выглядит декан и его ФИО), да и вообще оказалась довольно посредственной. Меня заинтересовал набор волонтеров на телефон доверия и я откликнулась. Мы были студентами, которые помогали подросткам из идеи "мы недавно были такими же, как вы, значит понимаем вас". Первый год - только обучение, еженедельные супервизорские группы, практики в "аквариуме", как-то случайно вышло, что я осталась. Осталась там на 4 года.

Во время обучения на Клинического психолога в лучшем вузе города, нам часто говорили, что мы получаем лучшее образование. Это вселяло гордость моим родителям и дарило чувство исключительности мне. Однако, в итоге, важно другое: преподаватели транслировали частичку себя и того взгляда на психологию, которой они посвятили большую часть своей жизни. Мы 6 лет впитывали не столько знания (они легко забываются и почти так же легко вспоминаются теперь), а взгляд на мир, ту призму, через которую я смотрю на других людей и события. Факультет психологии СПбГУ часть меня теперь, безусловно. Если быть откровенной, иногда я жалею, что не запомнила каждое слово, каждую мысль, которую я услышала там.

С третьего курса началась практика. Мы посещали психиатрические больницы, наркодиспансеры, психоневрологические диспансеры; встречались с пациентами, позже проводили клиническую психологическую диагностику, вели группы реабилитации. На последних двух курсах нам позволено было, под строгим наблюдением, вести психологические консультации. Каждый вторник с 16 до 19 настоящие клиенты (для них 5 сессий были бесплатными) или роль наблюдателя, если у тебя недостаточно опыта или твой клиент не пришел, затем до 22 часов супервизия в клинике университета. На шестом курсе, кстати говоря, вообще не было лекций и семинаров, только практика (у меня в ПНД) и супервизии групповые и индивидуальные.

Отдельным и очень важным для меня были знаменитые на нашем факультете рефлексивно-динамический (6 дней по 6 часов) и психодинамический (12 дней по 6 часов) тренинги. Поток был разделен на группы по 15-20 человек, в каждой по 2-3 соведущих - опытнейших и известных в своих кругах психологов, как мне до сих пор кажется, мастодонтов групповой психотерапии. Это было для всех очень эмоциональное событие (это очень мягко сказано). Мы спали прямо во время группы, однажды молчание длилось аж 40 минут - как сон час у детей, которые сильно утомились. Там я впервые на себе прочувствовала то, что называется динамикой. Запри людей в замкнутом пространстве и разреши только сидеть и разговаривать - она расцветет пышным цветом. Это, возможно, даже было травматично... Для зачета нужно было только 100% посещение. Я вела тренинги уже со второго курса, в рамках телефона доверия, но истинная любовь к групповым форматам родилась именно на рефлексивно-динамическом тренинге. После него, первого из тех знаменитых тренингов, у нас ещё была теоретическая часть от Г.Л.Исуриной: курс групповой психотерапии, как раз можно было разложить практику по полочкам, что мне казалось идеальным (ко второму тренингу я пришла уже во всеоружии); и курс по психодрамме, тоже оставивший в моей душе теоретический и терапевтический след. После такого, конечно же, я пошла на обучение групповому анализу в ТЦГА в 2019 году.

После получения диплома, мои фантазии о "сначала поработаю в ПНД" или "оторвут с руками и ногами", внушенные преподавателями, не оправдались. Летом я устроилась на работу (возможно, я поторопилась) в центр ППМС приморского района, на деле работала на базе школы. Работать в гос. структуре мне совсем не понравилось, прямо скажем. Вела психодинамические группы с 2021-ого года и индивидуальные консультации в частном порядке, участвовала в разных проектах (чаще всего НКО), работала в частном детском центре развития.

В будущем думаю о расширении честной практики, хочется всё же попробовать поступить в аспирантуру, защититься, поработать преподавателем, возможно.

Принципы
Подтверждение квалификации
СПбГУ, факультет психологии, клинический психолог (специалитет, 6 лет, очно).

2021 год
Документы
Курс "Основные техники личностно-ориентированной (реконструктивной) психотерапии" в Институте психотерапии и медицинской психологии им.Б.Д.Карвасарского

2022 год
Документы
Групповой анализ и групп-аналитическая психотерапия З.Фоукса

2023 год
Документы
ACT-терапевт
Заканчиваю обучение по направлению терапии принятия и ответственности (ACT) в мае 2026 года.
Made on
Tilda